A léböjt lényege, a szervezet könnyített üzemmódra kapcsolása. Szilárd étel helyett rost dús zöldség és gyümölcsleveket fogyasztunk. A folyékony tápláléknál a szervezetben beindul a tisztulás, eltávozik a salakanyag és regenerálódik az emésztési rendszer.
A lényeg:
A szervezet háromféle üzemmódban képes működni:
- az egyikben a táplálékokból szerzi az energiát (viszont energiát veszít az emésztésre).
- a másik esetben a saját szervezetből nyeri az energiát, vagyis a zsírtartalékait éli fel, és a lerakódott mérgeket is feldolgozza.
- a harmadik esetben a csakrákon keresztül ráhangolódik a körülötte lévő energiákra és onnan táplálja magát.
Szeretettel várunk egy 5 napos léböjt kúrára!
Első lépés az egészség felé!
Program
5 napos léböjt kúra során elhagyjuk a szilárd ételeket, kizárólag bio-herba és gyógyteákat, lúgosító italokat, zöld turmixokat, préselt búzafűlevet, gyümölcsleveket valamint zöldségleveket fogyasztunk. Minden italunk bio növényekből készül és nyers, az első nap fogyasszuk a legrostosabb italokat, majd napról-napra több vízzel hígítva az italokat eljutunk oda, hogy beinduljon a szervezet öntisztulása. Utolsó nap újra sűrítjük az italok rostosságát, hogy legyen egy megfelelő átmenet a visszaállásra. Italainkba csírákat is fogunk turmixolni. A csírákban a vitaminok és ásványi anyagok több százszorosa található, mint a kifejlett növényekben. Az összes csíra, lúgosító hatású és segíti a méregtelenítési folyamatokat.
Az italokhoz tisztított vizet fogunk használni.
Testi, lelki, szellemi megújulás
1. nap:
Érkezés 9 óráig
Invitáló: citromos lúgosító ital
Tájékoztató 9:30-kor
Tízórai: gyümölcsös zöld turmix
Ebéd: Zöldséges turmix
Vacsora: Gyümölcslé (1 kanál zabkorpával, ami beindítja a salak leválasztását az emésztőrendszerből)
2-5. napok napi rendje:
Reggeli előtt: préselt búzafűlé, egy-kettő kupica, igény szerint
Reggeli 8 óra: citromos lúgosító ital zápkorpával, majd élő repce méz, friss citrom, zöld gyógytea, bio-és herbateák korlátlan mennyiségben
Délelőtt: mozgás és programok
12 óra: Ebéd: Mindennap más zöldségből készített turmix